骑行活动有益身心，在有空的时候通过骑行放松自己，也可以通过骑行的方式度过愉快的周末。刚接触单车和刚参与骑行活动的朋友可能还不知道自己需要什么，那么下面就来聊聊骑行中我们都需要穿戴一些什么骑行装备。

　　玩骑行肯定要有一台单车，不管是借的单车还是自己的单车，最重要的是调整到合适自己的位置。再没有经验的情况下最好是咨询朋友和你购买单车的车行，也可以是一起骑行的俱乐部的工作人员。根据自己的体力量力而行，选择合适的路线和距离。

　　骑行中安全最重要，安全装备是不可缺少的。骑行必备三件套，头盔、眼镜和手套，这已经是骑行圈不成文的规定了，假如没有这几样安全装备，相信没有那个骑行组织会同意你的加入。为了自己的骑行安全，请一定要重视骑行中穿戴的安全装备。

　　骑行头盔是骑行中头部的唯一保护屏障。在遇到摔车的时候，即便佩戴头盔，谁也无法保证就万无一失；不佩戴头盔一定会增加头部受伤的风险和程度。另外头盔也是有使用寿命的，随着时间的变化，头盔的材料也会老化，通常3~5年，即便没有受到撞击也是需要更换的。

　　骑行眼镜不同于普通的墨镜，BOB骑行眼镜也可以叫做风镜，属于功能型装备。在骑行过程中能阻挡小虫或者异物飞入眼睛；骑行眼镜通常都有多种镜片，深色用于强烈的光照，浅色用于阴天，BOB黄色镜片则用于夜晚，起到增光的作用。

　　骑行手套也是不可缺少的骑行装备。BOB在骑行中掌部的衬垫起到缓冲的作用；再摔车的时候骑行手套往往会保护手掌的作用，将擦伤的面积降到最低。骑行手套一定要选择合适的尺码，太大会降低舒适性，太小则会有碍手部的血液循环。

　　骑行过程中会大量出汗，棉质衣物的干爽程度要比速干面料差很多，骑行时尽量选择速干面料的衣物，不要选择棉质的衣物，来增加骑行时美好的体验。俗话说干什么运动穿什么衣服，就像篮球运动服不适合游泳一样，所以建议骑行时穿着骑行服。