BOB体育1.骑行运动是能锻炼全身的体育运动之一。第一点骑行自行车需要使用下肢进行蹬踏动作，所以下肢的全部肌肉和骨骼关节都可以锻炼到。（比跑步运动好的是在运动中下肢不用承担身体的重量，所以对关节的损伤比较小).第二点上肢需要掌控方向并承担一部分身体重量，所以上肢也有一定的锻炼效果。第三点在骑行中需要关注道路、车辆、行人，所以能锻炼视力、神经反应力、精神关注力。

　　2.自行车本来是以代步工具而发明的，所以能扩大人的活动范围，但是因为城市的发展和人的惰性，所以基本失去了代步功能。但是其自由而随性的代步功能是其它代步工具不能代替的。

　　3.骑行运动能促进家庭和谐，因为一个爱好骑行运动的人，并不会去搞酒赌毒，有酒瘾赌瘾毒瘾都不可能骑行的。所以爱好骑行的人会远离这些东西的。

　　4.末日生存工具，80%的末日小说都有自行车的使用。但是如果自己没有一辆自行车，想要随便就能找到自行车并使用，我只能说呵呵。末日来临时，骑行爱好者比其他的人对病毒的抗性绝对高10%。加上末日护身牌的10%，(或淘宝搜“镶嵌字牌镶嵌祝由牌半手工制作末日护身牌”）加上营养和药物的10%。骑行爱好者渡过末日病毒的暴发概率还是比较高的。

　　5.修行者必备工具，BOB体育app因为按修行理论来说，灵气都在山川河流中，所以出了城市才能吸收到灵气。所以骑行出城市就可以吸收灵气，并且骑行中能打开全身的气穴，不知不觉中就吸收了灵气。徒步慢并且吸收范围窄，开汽车和骑摩托直接不可能吸收灵气的。加上祝由牌效果更好。(或淘宝搜“镶嵌字牌镶嵌祝由牌半手工制作末日护身牌”）

　　1.骑行运动是伤亡率最高的体育运动。第一环境道路、各种车辆、行人会造成骑行的各种意外。有30%的概率出现伤亡。第二骑行者的各种装逼行为会造成30%的伤亡。第三自行车结构的隐患会造成30%的伤亡。所以总和起来，骑行运动有90%的概率出现伤亡。

　　2.骑行者如果不注意营养和睡眠，患高血压的概率达到80%以上。本人就亲身体会。因为骑行锻炼中，骑行者的心率比正常人高一倍以上，并且骑行时间长，因此造成血液循环加快并且长时间循环。如果营养和睡眠跟不上。就会造成伤害。本人前几年因为某些原因，在营养跟上的状态下，出现失眠48小时的情况，第一次经吸氧加吃药睡眠后没出问题。第二次出现相同情况时，去医院就确诊为高血压。现在，就是每天一片倍他乐克控制就行了，没多大问题的。BOB体育app

　　3.骑行者会越骑越孤独，因为各种各样的因素，骑行者会越来越喜欢一个人骑行。所以会越骑越孤独。

　　1.装逼党：首先骑行锻炼是最私人的，自己身体好坏和骑行方式只有自己知道。别人不可能去关注的。其次我的第一次事故：那是87年左右时，当时还是老式自行车流行，本人心智不成熟，骑车追求快，潇洒，以追公共汽车为目标，BOB体育app在车群那个快啊、BOB体育app那个漂啊。（漂移方式是速度快，不打龙头，以身体倾向避让其它车辆）。一天在骑车中，车多不怕我多有技术，我漂啊，前面有一辆三轮车在路口，不管它，我漂过去，只听啪的一声，自行车龙头挂在三轮车的边框上，我成超人了，飞出2-3米，眼看面部就要亲吻大地了，我猛的用右手拍向地面，然后就抱着右手在地上打滚了。去医院时，右手肿的比平时大1倍以上。从此我骑车再也不追求速度了。所谓骑车追求速度是一个伪命题，自行车的速度你能快到汽车、飞机吗？所以骑车别装逼，装逼的结果是以自己伤亡为终结的。装逼类型：第一网络装逼党，这类人主要在网络上说的好多好多，好像是大神一样，实际上你仔细看他就是复制粘贴没有实际的东西，还有就是说的东西自己都不知道是什么。还有就是搞直播赚钱的。第二心智不成熟型，主要是那些才接触骑行的或20岁以下骑行的。骑车追求快，潇洒，盲目追求吸引别人的关注。第三哗众取宠型。主要是一些大学生和生活不得意的人。骑车就是为了吸引别人的关注，喜欢标新立异，违反常规。如骑行中大声喧哗，专门反向骑行，特意在人行道上骑行。我有一天在骑行中遇到过两个大学生骑行，当时道路上自动车比较多，两个人大声说话穿插骑行中，我也没太关注，直到一次红灯，其中一个人用小狗撒尿式的动作刹车时，我才关注了一下，他的车是公路车，没有挡板，没有刹车，所以刹车他就侧身抬右脚屈着去踩后轮。我想说你妹的，骑行人底都被丢光了。你要想玩赛车去运动场玩去，你想当小丑表演杂技去马戏团去表演，别在马路上丢骑行人的底。第四暴发户型。主要某些暴发户想玩骑行，不知买什么车，就去买如宝马或爱马仕，那个贵还没多少内涵。就像我的一个亲戚对我夸耀某个亲戚买了5万的宝马，我心中只能说暴发户。而我有一次住旅馆停车时，旁边有一辆麻花管的车，老板说是她妹夫的车。我只能羡慕啊。第五伪运动员型。这类人主要是一些想通过骑行赚钱的人。为了赚钱什么都不顾，就好像某个无良的自行车车灯厂商举办的西藏拉力赛，6天7天时间骑行到西藏，那是拿命去撑奖金。在高原骑行本来人的身体就要付出比较多能量。BOB体育app而且比赛中骑行者一直保持较高的心率，不能得到恢复，结果就是game over。好像那个什么冠军已经game over。参加这个比赛的骑行者可以说参加一次平均减寿5-10年。还是敬畏点大自然吧。

　　2.骑行爱好者：骑行爱好者知道骑行就是一种锻炼身体的运动。会注意骑行的安全。对自行车有基本了解并会简单修理，并且会选择合适的车和合适的锻炼方式骑行。乐意使用自行车代步，并且享受自行车带来的自由随性。如果有时间有闲钱的情况下会去骑行旅行。