指以自行车为工具比赛骑行速度的体育运动。1896年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。1900年 国际自行车联盟成立，此后相继举办世界自行车锦标赛（每年举行1次），世界和平行车赛（ 环绕柏林…

　　1、身体健康状态变差，开始锻炼身体。 2、健身房开了年卡，划水一个月之后每天都有不去的理由。 3、跑步，膝盖疼了两个月。 4、快走/散步，每天大约10～12公里。 [图片] 5、某一天突发奇想骑共享单车。 6、有种新鲜感：还是骑车好，活动范围更大了。 [图片] 7、从开始的一天几公里，到五十多公里。 8、开始想有一辆自己的自行车了，也想更轻更快。 9、了解了一番，决定入手山地车。BOB 10、预算一千多，打算买一辆顶级的山地车。 11、网上了解一番…

　　1 刚开始为了减肥，还有为了不宅在家里，买了3K的迪卡侬，骑了一段时间，嘿挺有意思哈，车子经常出小毛病，但是不是车子的问题，最后就换了 [图片] 2 后来就是为了乐趣 爬坡的乐趣，追风的乐趣，和骑友一起骑行的乐趣，运动后酣畅淋漓的乐趣，反正就是爱上了，骑了一个月就换新车了7499米，预算有限，不过105大套已经很不错了。 [图片] [图片] [图片] 3 最后 我从五月份到现在，骑车已经瘦了10Kg左右，很满足了，有图有真相，骑车真的可以减肥哈哈哈，但是…

　　骑车很多年了，公路上锁，BOB山地车不上锁。上锁的很大原因是因为大家都上锁，也不知道是哪个sb开始宣传“不上锁无人权的”。上了锁之后，每次骑都心惊胆颤，充满敬畏之心，我其实不怕摔车，戴好头盔，大不了骨折，却是害怕二次事故，摔倒了，如果旁边恰好有一辆大车经过，。。。。。。，后果真是不堪设想。 骑行的目的是啥？社交需要，健康需要，还是比赛拉扯。如果你希望自己更快，好好练练腿，平踏秒锁鞋不是更好。如果是社交需…

　　小骑了几个月的菜腿子。 因为住的远，顺义区，无车，去城里就很不方便。 自从买了平把公路车，进城无忧啊。 经常骑过去，去城里吃个美食，20公里，回家，20公里。吃下去的热量还被骑车给消耗了。毫无负担。 最重要是，对于热爱运动的人，又害怕通勤时间过长的人来说，有了交通自由的感觉。 我出门，只要我计划好，心情好，我的可移动范围可以贼远，还相当的轻松。 跑步能有这个感觉吗？朋友约我吃饭，我要是一路从顺义区跑到朝阳…

　　中秋刚搞了97公里，队伍里有个兄弟后半程来不起了，在路边躺了10分钟，吃了个炒饭就上了地铁。他才开始骑车，单车是二手ZGL，二手贩子送的锁踏，他不太懂并没有穿锁鞋，一双软底运动文化鞋踩锁踏，还踩的背面，骑重庆的起伏路，平路慢，爬坡就爆掉了。最终骑了60公里左右，后面在群里说心脏受不了，再也不来了。 所以，对没有运动基础的朋友来说，还是有难度的。我自己的情况是体脂偏高，经常跑步、骑车，心肺功能一般，运动时心…

　　福州海关查获高档自行车配件走私案，案值超 3 亿元，涉事人员将会面临哪些处罚？

　　[图片] 领导，求你个事啊，我就是想求求你，别再追查走私自行车了行吗，我骑车三年，四万块钱的正版车我买了三年，房子骑没了，家人被我拖垮了，现在好不容易有了便宜零件，你们非说它是假的，那配件假不假我们能不知道吗？谁家能不遇上个骑自行车的，你就能保证你这一辈子不骑车吗？你把车贩子抓了，我们都得吃土。我不想骑小黄车，我想用禧玛诺，行吗？ --《我不是车神》

　　正常爱好运动的不胖的人配辆好骑的车应该一个月就能达到1小时稳定30km/h，无非是心率高低的问题。但2小时难很多。 大佬不屑回答，我正好在这个阶段就我回答吧。多做2-3小时有氧骑行。2022.11.19更新：80公里平均速度30.3km/h（平均心率145bpm）。 [图片] 我的建议是1.踏频提高到90-110rpm。 2.心率保持在有氧区间，30多岁的人应该是平路130bpm，爬坡不超过145bpm。BOB 3.切记不要追求速度，要追求心率和踏频，打好有氧基础。2个月为期，变…

　　知乎最全自行车角度调整大全解~（7月更新） 该内容整编自 喜玛诺技术资料，以及各位车友经验总结，权威可靠！ （长期更新简单可靠的调整方法，建议收藏后看） [图片] 目录 1，骑行的基本姿势。（侧面、背部、肩部、肘部 2，脚踏位置的调整。 3，坐垫高度的调整。（公式法） 4，坐垫位置的调整。（吊坠法） 5，车把高度的调整。 6，手变位置的调整。 7，曲柄长度的选择。 8，公路车把立尺寸的调整。 9，车把宽度的选择。 10，关于脖子疼的…